The following can be eaten freely : lean meat , chicken , fish , skimmed milk and cottage cheese . निम्न को निस्संकोच खाया जा सकता है : चर्बीरहित मांस , मुर्गा , मछली , बिना क्रीम का दूध , और काटेज पनीर .
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However, you can still enjoy hard cheeses, as well as cottage cheese, processed cheese and cheese spreads. किन्तु, आप फिर भी सख्त पनीरों, के साथ साथ काटेज पनीर, प्रक्रियित पनीर और पनीर स्प्रैड्स का आनन्द उठा सकते हैं।
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